Gesundheitswissen & Biomarker

Erfahren Sie mehr über Ihre Gesundheit durch wissenschaftlich fundierte Artikel zu Biomarkern, Ernährung und Lebensstil. Verstehen Sie Ihre Blutwerte und optimieren Sie Ihr Wohlbefinden.

Herzgesundheit

Was sagt Ihr Cholesterinwert wirklich aus?

Cholesterin ist einer der bekanntesten Biomarker – aber was bedeuten LDL, HDL und Gesamtcholesterin eigentlich? Erfahren Sie, wie Sie Ihre Werte interpretieren und verbessern können.

15. Januar 2024•5 Min Lesezeit

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Herzgesundheit

Verstehen Sie Ihre Cholesterinwerte und schützen Sie Ihr Herz

Vitamine4 Min

Vitamin D – warum ist es so wichtig?

Vitamin D ist essentiell für Knochengesundheit, Immunsystem und vieles mehr. Erfahren Sie, wie Sie Ihren Vitamin-D-Spiegel optimieren und Mangelerscheinungen erkennen.

10. Jan. 2024

Stoffwechsel6 Min

Blutzucker verstehen und optimieren

Stabile Blutzuckerwerte sind der Schlüssel zu Energie, Gewichtsmanagement und langfristiger Gesundheit. Lernen Sie, wie Sie Ihren Stoffwechsel unterstützen.

5. Jan. 2024

Mineralstoffe4 Min

Eisenmangel erkennen und beheben

Eisen ist essentiell für Energie und Sauerstofftransport. Erfahren Sie, wie Sie Eisenmangel erkennen und mit der richtigen Ernährung vorbeugen können.

28. Dez. 2023

Hormone5 Min

Schilddrüse: Der unsichtbare Regulator

Die Schilddrüse steuert Ihren Stoffwechsel, Energie und vieles mehr. Lernen Sie, wie Sie Ihre Schilddrüsenwerte verstehen und unterstützen können.

20. Dez. 2023

Entzündung4 Min

Entzündungsmarker: Was CRP über Ihre Gesundheit verrät

Chronische Entzündungen sind ein stiller Gesundheitskiller. Erfahren Sie, wie Sie Entzündungsmarker interpretieren und reduzieren können.

15. Dez. 2023

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